Nutriologa Dalia Gonzalez

Me encantan los árboles con estos colores . . #nutrition #nutridaliz #nutricionbayarea

BUENOS DÍAS Este es uno de mis smothies favoritos y con 1 cda de @granoladali . . Ingredientes : ... 1 kiwi 1/2 manzana verde 1/2 tza de Greek yogur plain 1/2 tza leche Licuó todo y al final solo agregó 1 cda de Granola! . . delicioso . . #nutrition #nutridaliz #nutrition #bayareanutrition #bayarea See more

BUENOS DÍAS Les comento que como mamá de dos niños pequeños, uno de 3 años y otro de 1.5 años, ya no se que hacer de comer para incluirles verduras . . Y es verdad que a estas edades a los pequeños no les gustan tanto . .... Y les platico lo que hice esta mañana. Como se que los hotcakes les gustan mucho, les puse ESPINACA y les dije q eran verdee porque eras hotcakes de Grinch y Funciono haha . . Hay les va la receta por si alguien más la quiere aplicar. INGREDIENTES: 1/2 tza de harina para hotcakes 1 puñado de espinacas 1 tza de agua fría o leche 1 huevo . . Lo mezcle todo en @nutribullet y ya, seguí la preparación de hotcakes. . . Déjenme comentarles que no saben a espinaca, de hecho el sabor es igual, lo único que cambio fue el color . . Si las decides hacer mándame tus fotos o compártelas en tus redes sociales. . . . #nutrition #nutritioncoach #nutritiontips #nutridaliz #nutriologa #bayrea See more

PROVECHO A TODOS . Cuando estaba chica, no me gustaba nadita el caldo de pollo, siempre que mi mamá hacía, era un martirio comer jaja no entiendo porque si es la cosa más deliciosa . .... Ya ahora me encanta es uno de mis platillos favoritos, aparte que es súper fácil hacerlo a veces le pongo arroz y otras veces prefiero tortilla. . . . See more

Este lugar me encanto está en San Francisco, es tan imponente, tan grande y está cerquita del famoso puente Golden Gate . . . . .... #sanfrancisco #bayarea #theatrereview #arts #goldengate #goldengatebridge #Nutriologa #nutricionist See more

ENFRIJOLADAS!! Son un platillo mexicano elaborado a base de tortillas de maíz, frijoles, queso y otros varios ingredientes. . .... Y es aquí donde las podemos preparar más saludables. A mis mías le agregue Lechuga, quedo panela y no las freí solo calenté la tortilla. . . Los frijoles los licué con algunos chiles secos y cebolla para darle más sabor . . Tu las ha probado?? . #enfrijoladas #mexicanfood #bayarea #healthyfood See more

HAPPY WEDNESDAY!! . . Mitad de semanita!! Vamos que se puede!! .... . #nutriologa #nutriologausa #nutriologa #nutricion See more

MI DELICIOSO SNACK!! . . . #nutriologaonline #nutridaliz #nutriologa #nutricion #bayarea #bayareanutrition #bayareanutricion #bayareanutriologa

Las comidas más sencillas pueden ser las más nutritivas!! . . . Una de mis frutas favoritas es la papaya, ademas que tiene un sin fin de beneficios: .... Es un buen diurético. Aumenta nuestras defensas por su alto contenido de vitamina C. Mejora la apariencia de la piel función de la vitamina A Tiene Función antioxidante Previene enfermedades cardiovasculares. Restaura el equilibrio ácido-base del organismo. Mejora el estreñimiento (fibra) . Ahora ya lo sabes, si eres de los que no te gusta la papaya, deberías de probarla de vez en cuando . . . . #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #bayarea #nutriologa #nutricion #nutridaliz See more

BUENOS DÍAS Recuerda que se trata de comer rico, puedes condimentar tu comida con condimentos, salsas, sal y pimienta! . . .... @cosas_bellas_de_vida #nutrition #nutritioncoach #nutriologaonline #bayarea #bayareanutricion #bayareanutriologa #cafe #coffee #breakfast #breakfastideas See more

LOOK DELICIOUS Taquitos Recuerden incluir todos los grupos de alimentos en sus comidas principales. Carbohidratos, verduras/frutas y proteína ... . . . @dreaaaageee thanks #healthylifestyle #healthyfood #healtyfood #nutridaliz #nutriologaonline #nutrition #bayarea

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN!! 16 de Octubre Comprte tu platillo

SNACK SALUDABLE Y RICO

BUENOS DÍAS!! Y ustedes que van a desayunar.?? . . .... Carol P. See more

No se trata de hacer una dieta por un par de días, si no cambiar nuestro estilo de vida!!

PUMPKIN PATCH!!! Cuando los hijos son pequeños es casi obligatorio visitar un Pumpkin Patch y dejarlos escoger su calabaza para decorarla y ponerla en el balcón como uno de los preparativos para la temporada de Halloween. Es una costumbre Americana, que mi familia ha adaptado desde que llegamos a este país. ... . . ¿Pero realmente que es un Pumpkin Patch ? Si buscamos el significado literal, es como una especie de huerta de calabazas, donde escoges las q más te gusten para adornar tu casa en esta bella temporada. . . . . #pumpkinpatch #pumpkin #october #bayarea #lemosfarm #calabaza

Siempre mis pacientes me preguntan puedo tomar alcohol Cuando estoy en un plan de pérdida de peso?? Es por eso que decidí escribir un poco más a fondo sobre este tema! El alcohol engorda o no?? Compárteme tus opiniones!!

SABIAS QUE LA SANDÍA.... . Tiene amplia variedad de vitaminas y minerales. ... Aporta licopeno (Vitamina A) Alto contenido de Agua lo que aporta hidratación máxima. No contiene grasa y es baja en calorías. Contiene muchos antioxidantes. contienen mucha fibra. Ayuda contra el dolor muscular. Y a ti te gusta la sandía?? #sandia #watermelon #bayarea #nutricion #nutriologaonline #nutricion #nutriconsejo