Vida Saludable con Lizeth Feliciano

Se llego La Hora De Disfrutar De Un Delicioso Té Verde

Pancakes De Avena Con Proteina De Choco-Brownie INGREDIENTES: * 1/2 Taza De Avena ... * 1 SCOOP-CUCHARADA DE WHEY PROTEIN * 2 CLARAS DE HUEVO * 1/4 CUCHARADITA DE VAINILLA * 1/4 DE BAKING SODA * 1/4 AGUA O SI PREFIERES AGRAGARLE LECHE DE ALMENDRAS ES OPCIONAL COLOCAS EN UN SARTEN ACEITE EN SPRAY POQUITO Y AGREGAS TU PREPARACION DE TODOS LOS INGREDIENTES

Pancakes De Avena y Proteina De Choco-Brownie Acompañados De Mermelada De Bluberries- Arandanos.

Mermelada De Arandanos -Bluberries INGREDIENTES * 1/4 TAZA DE AGUA... * 10-12 BLUBERRIES * ENDULZANTE BAJO EN CALORIAS SI PREFIERES O SI NO LA EVITAS TOTALMENTE YO EN ESTA OCASION LE AGREGE UN SOBRESITO DE TRUVIA * LA TAPAS Y DEJALA COSINAR POR AL MENOS 3-5 MINUTOS Y LE MUEVES CON UNA CUCHARA PARA TRITURARLOS Y ASI TE DARA UNA CONSISTENCIA OMEGENEA DELICIOSO A TU PALADAR

* La importancia de consumir e involucrar La Lechuga A nuestros platillos de Comida * Nos aporta muchos Beneficios a Nuestra Salud ... #vidasaludable #lechuga #losangelescalifornia #comiendosano #ViveFeliz #vivesaludable

Delicioso Jugo de Apio.