Marisol Murillo, MFT

It’s sad but, good to be aware of! Finding a better balance with technology is quite important

What is gaslighting and what does it mean to gaslight someone? Read more here bit.ly/3aUU6ft

No hay nada que genere más dolor, más sufrimiento que algo o alguien que nos enfrente a nuestros demonios internos Hemos sido formados en mente ego, luego todo ...lo tomamos a personal, siempre queremos tener la razón, nos cuesta montones aceptar que cometemos errores, tristemente antes de admitir un error, preferimos justificarlo culpando a la otra persona, damos la responsabilidad a los demás de hacernos felices, nos han formado con mentalidad consumista para que tengas pensamientos de carencia, prácticamente hemos heredado tantas falsas creencias y malas herencias que pobres criaturas TODO OFENDE El amor no hiere, no duele, al contrario sana, es mal confundido con el apego, con las carencias y las codependencias emocionales, normalmente buscan llenar sus vacíos con alguien más y lo más tenaz es que probablemente eso te genera más vacío He aquí mi aprendizaje Cada vez menos tomar lo que los demás digan o piensen a personal Ante el qué dirán qué me importa Mi felicidad depende tan solo de los pensamientos que yo me genere, luego soy yo quien decide sí estar feliz o no Cada vez sentirse más feliz y agradecida por tener lo justo y necesario, lo correcto y perfecto en mi vida Ya no me importa tener la razón, prefiero dar el beneficio de la duda y así evitar enganches, mi Paz interior NO es negociable Entender que todo es cíclico, cambiante, lo que hoy está mañana posiblemente no Reconocer mis errores y defectos incluso me ha llevado a por un lado sacar alguna broma de ellos, más a su vez buscar la manera de corregir Entender que no vine a salvar el mundo, ni a cargar maletas ajenas, es lindo ayudar al prójimo, pero ni intentes solucionar la vida de los demás, cuando ni siquiera puedes con la tuya Da lo justo y jamás esperes un gracias Sonará egocéntrico pero como todo lo que habita en tu interior se refleja al exterior, amate, trabaja en ti y cada vez menos te afectará lo de afuera Cobijo con amor mis miedos, mis pensamientos de carencia y dependencia, me hago responsable de mí misma, una vez te sientes tú misma/o verás la vida con otros ojos Menos dolerá tu ego. See more

After a While After a while you learn the subtle difference between holding a hand and chaining a soul. And you learn that love does not mean leaning... and that company does not mean security. And you begin to learn that kisses aren’t contracts and presents aren’t promises. And you begin to accept your defeats with your head up and your eyes open with the grace of an adult and not the grief of a child. And you learn to build all your roads today because tomorrow’s ground is too uncertain for plans. And the future has a way of falling down in mid flight. After a while you learn that sunshine burns if you get too much. So you plant your own garden and decorate your own soul instead of waiting for someone to bring you flowers. And you learn that you really can endure That you are strong and you have worth. And you learn and learn. With every goodbye you learn. And with every hello. ~~~ Jorge Luis Borges (From Aprendiendo)