Capoeira Luanda San Diego, California

Capoeira Luanda San Diego kids (& adults) classes!!! Bring your kid(s) or come yourself to join us and have fun while developing the self: self-knowledge, self...-confidence, physical - mental - emotional control and development, respect to self and others and much more... Martial Art - Music - Dance - Acrobatics - Culture... every class! @mestrejelon @capoeiraluandasd @capoeiraluandaoficial @mestreguerreiro @capoeiralegadonegro @gingaporelas @capoeiravideoplay @capoeiraenvida @capoeirainfoco @capoeirafundamento @capoeiralances @capoeirafilmes @capoeira.mover @capoeiratreina @capoeiranossa @divulguecapoeira @elacantacapoeira @maiscapoeira @radioestacaocapoeira @desafie.capoeira @capoeiravideo @capoeirapelomundoo @capoeiraeminhavida @capoeiramovies #capoeira #capoeristas #quarentraining #capoeirabonita #capoeiragirls #ilovecapoeira #capoeirafun #capoeiralifestyle #capoeiralife #capoeiralove #capoeiraluanda #capoeiramusic #martialarts #coach #capoeiraluandasandiego #capoeirasandiego #capoeiraforkids #kidsmentor #capoeiraeminhavida #amocapoeira #capoeirakids #kidsclass #loveteachingforkids #capoeiraclassonline #classonline #classroom #sandiego #normalhights #northpark

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After a little pause because a small injury I am back! Dia 5 de 25 Fui indicado pelo meu Irmão Contra-Mestre Jaba (Grupo Capoeira Malês) para um desafio de 25 flexões por 25 dias, com esperança de aumentar a conscientização sobre TEPT (transtorno de estresse pós-traumático), ansiedade e depressão. As regras são simples:... * Todos os dias você se grava fazendo 25 flexões, mesmo que precise cair de joelhos para conseguir 25 * Todos os dias você deve nomear uma pessoa diferente. Hoje estou nomeando meu irmão Massapê Andre Amado Day 5 of 25 I was referred by my Brother Contra-Mestre Jaba (Group Capoeira Malês Brasil) and Professor Estyllo for a challenge of 25 push-ups for 25 days, with the hope of increasing awareness about PTSD (post-traumatic stress disorder), anxiety and depression. The rules are simple: * Every day you record yourself doing 25 push-ups, even if you need to drop to your knees to get 25 * Every day you must name a different person. Today I am nominating my friend Esquilo Preto.

Making off of a awesome video shooting with my friend Fernanda @fb.eye! Can't wait for the final result! @mestrejelon @capoeiraluandasd... @capoeiraluandaoficial @mestreguerreiro @capoeiralegadonegro @gingaporelas @capoeiravideoplay @capoeiraenvida @capoeirainfoco @capoeirafundamento @capoeiralances @capoeirafilmes @capoeira.mover @capoeiratreina @capoeiranossa @divulguecapoeira @elacantacapoeira @maiscapoeira @radioestacaocapoeira @desafie.capoeira @capoeiravideo @capoeirapelomundoo @capoeiraeminhavida @capoeiramovies #capoeira #capoeristas #quarentraining #capoeirabonita #capoeiragirls #ilovecapoeira #capoeirafun #capoeiralifestyle #capoeiralife #capoeiralove #capoeiraluanda #capoeiramusic #martialarts #coach #capoeiraluandasandiego #capoeirasandiego #capoeiraforkids #kidsmentor #capoeiraeminhavida #amocapoeira #capoeirakids #kidsclass #loveteachingforkids #capoeiraclassonline #classonline #classroom #sandiego #normalhights #northpark

End of the day, tired but didn't missed it! Dia 4 de 25 Fui indicado pelo meu Irmão Contra-Mestre Jaba (Grupo Capoeira Malês) para um desafio de 25 flexões por 25 dias, com esperança de aumentar a conscientização sobre TEPT (transtorno de estresse pós-traumático), ansiedade e depressão. As regras são simples:... * Todos os dias você se grava fazendo 25 flexões, mesmo que precise cair de joelhos para conseguir 25 * Todos os dias você deve nomear uma pessoa diferente. Hoje estou nomeando meu irmão Massapê Andre Amado Day 4 of 25 I was referred by my Brother Contra-Mestre Jaba (Group Capoeira Malês Brasil) for a challenge of 25 push-ups for 25 days, with the hope of increasing awareness about PTSD (post-traumatic stress disorder), anxiety and depression. The rules are simple: * Every day you record yourself doing 25 push-ups, even if you need to drop to your knees to get 25 * Every day you must name a different person. Today I am nominating my friend Esquilo Preto.