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Propiedades nutricionales del jitomate El jitomate es conocido por su baja cantidad de calorías, además de que su mayor composición es de agua y en segundo luga...r aporta hidratos de carbono y azúcares simples, aunque también aporta alrededor de 1.2 gramos de fibra alimentaria por cada 100 gramos del fruto. Entre las vitaminas con mayor presencia en este fruto destacan la C, A o renitol y del grupo B (tiamina o B1, niacina o B3, B6). También aporta minerales como potasio, manganeso y magnesio, además de ser una fuente rica de antioxidantes por el licopeno, un tipo de carotenoide que es responsable del característico color rojo del jitomate y de grandes beneficios para la salud. Todas estas propiedades nutricionales, pueden traducirse en los siguientes beneficios. Beneficios de consumir jitomate * Entre los beneficios de consumir jitomate regularmente podemos destacar los siguientes: * Inhibe la oxidación de las células por efecto del licopeno, lo que evita el envejecimiento prematuro y previene la aparición de células cancerígenas. * Es excelente para protegernos de desarrollar enfermedades cardiovasculares, gracias a los fitoesteroles, que inhiben parcialmente la absorción de colesterol en el intestino, lo que reduce este compuesto en la sangre. * Su contenido de luteína y zeaxantina, otros carotenoides que también actúan como antioxidantes, previenen enfermedades oculares como las cataratas y la degeneración macular. * Sus propiedades antioxidantes y en especial la vitamina C, combate procesos antiinflamatorios y antivirales, fortaleciendo nuestro sistema inmune y respiratorio. * La tomatina, encontrada en las hojas del jitomate, tienen propiedades antibacterianas, antimicóticas y antiinflamatorias. * Otras propiedades medicinales del jitomate es que es un fruto antiséptico, alcalinízate, depurativo, diurético, digestivo, laxante, desinflamatorio y remineralizaste. * Ayuda en casos de enfermedades hepáticas, quemaduras, obesidad y raquitismo. * Contribuye a combatir el cáncer de mama, de esófago, de matriz, de colon, de estómago, de páncreas y próstata. * Es un excelente alimento para prevenir diabetes e incluso asma. La mejor forma para llenarte de sus beneficios es consumir el jitomate crudo y hacerlo de forma regular.

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¿Cuál es el deseo de Dios para todos nosotros? "Amado, ruego en oración que seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma." ...3 Juan 2 ¿Qué ha prometido Dios hacer por Su pueblo si le obedece? "Mas a Jehová vuestro Dios serviréis, y él bendecirá tu pan y tus aguas; y yo quitaré toda enfermedad de en medio de ti." Éxodo 23:25 Como Creador nuestro, ¿qué reclama Dios como Suyo? "¿O no sabéis que vuestro cuerpo es santuario del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios." 1 Corintios 6:19, 20 ¿Qué amonestación nos ha dado Dios con relación al cuidado del cuerpo? "¿No sabéis que sois santuario de Dios, y que el Espíritu de Dios mora en vosotros? Si alguno destruye el santuario de Dios, Dios le destruirá a él; porque el santuario de Dios, el cual sois vosotros, es sagrado." 1 Corintios 3:16, 17 Nota: El Cristiano debe de evitar cualquier clase de substancias dañinas. El tabaco contiene nicotina, un veneno mortal. Recientes descubrimientos científicos, han establecido el hecho que el uso del tabaco acorta la vida hasta un tercio. Esto viola el sexto mandamiento de Dios, "No matarás." Éxodo 20:13. Casi todas las personas saben de los efectos dañinos del tabaco, pero, ¿y de las bebidas debilitantes? "Experimentos enseñan claramente que los efectos farmacológicos del café son a causa del contenido de cafeína . Es razonable clasificar el tomar café y el hábito de ingerir bebidas con cafeína en la misma categoría de drogas - narcóticos, alcohol, sedantes, y nicotina.... Las bebidas populares con "cola" adquieren su atractivo por la cafeína que contienen; ¿no debemos de clasificar la adicción a las "colas" con la adicción a las drogas? También hay adictos al té." New England Medical Journal, 13 de Mayo, 1954.

Esto es exactamente por qué me gustan, lugares como este

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Recuerda que tu comida sea tu medicina....

Cómo se llama esta flor en tu país??

Sin pensarlo 2 veces,masajes terapéuticos para restaurar tu cuerpo....