Psicólogos Generando Conciencia

¿Tomar un café con un buen amig@ es terapéutico? Si con terapéutico te refieres a que después de compartir con esa persona en ese espacio te sientes liberado y te sientes en un estado de paz, como si hubieras liberado eso que tanto te pesaba y la persona ha estado atenta y receptiva a escucharte, la respuesta es SI Rodearte de personas que te estiman sinceramente, contar con un grupo de personas a las cuales sientes la confianza de acudir para recibir contención o apoyo, te...ner una amistad incondicional que te acepta por ser quien eres y no por lo que tienes, con la cual puedes hablar de lo que sea. Es vital cultivar relaciones interpersonales saludables, gozar de la presencia de buenos amigos en las buenas y en las dificultades, compartir tu energía con personas con una visión optimista ante la vida en general. Así que mi recomendación es; mantente en constante comunicación con tu red de apoyo, convive con tus buenos amigos, crea experiencias inolvidables que refuercen su amistad, tu también aprende a buscar que sepan que cuentan contigo y que estas para apoyar #reflexiones #tecatepueblomagico #psicologia #saludmental #relacionessanas #amistad